綠豆椪的熱量

不要期待把事情做完再去運動

太恐怖了！綠豆椪的熱量光一個高達四百大卡，相當於一個早餐店漢堡、一個小型便當 =“=。

然後 David 說，不要期待把事情做完再去運動，事情是永遠做不完的！自己規劃一個時間，時間到了就放下手邊工作去運動。

他說的對！